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然后到了凌晨两点钟，就是要保存一天记忆的时间了，或许大概就是说，如果两点钟还没有睡觉的话，那么人可能会变蠢也说不定。
或许多少有点心理安慰的成分在里面，按照才说的话来算的话，夜生活，才刚刚开始，白天来说一天最长的时间段，也就是中午下午才对，十二点过后就是中午下午的时间了，高达六个小时。
但是晚上按照长时间的到一点钟睡觉的话来算，居然是有七个小时时间的。
当然在算一条的话，如果一天要睡七个小时的话，那么休息根据人的不同，时间就要略微的上下推了。毕竟是因人而异的，并非一棒子打死的。
并且平时多运动的人，对熬夜造成的负面效果是有抗体的，但是运动并非只有跑步，还有更多的运动说法。
实际上刚刚打开手机看到聊天面板的时候，黄叶就知道了，实际上并不是
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